Sunda Sara

Inlägg publicerade under kategorin Balans

Av Sara - 1 januari 2015 19:14

Det är så rörigt här hemma och jag behöver vila. Gör ändå ryck och röjer upp i något rum, bränner den lilla energi jag egentligen behöver spara. Bara för att komma ut till nästa rum och se röran där. Det jag gör känns som droppar i havet. Och min energi är extremt begränsad. Irritationen över att sambon är så långsam och oföretagsam. Irritation över att han inte kan göra ett tokryck och bara fixa allt. Hade jag inte varit sjuk hade jag enkelt röjt upp och städat av hela huset idag. Men så blev jag kanske sjuk just för att jag alltid överpresterat och kört på. Fan. Jag kan inte kräva att han ska bete sig som jag gjorde förr. Vi har dessutom en bebis som kräver en hel del uppmärksamhet. Men jag känner sån vanmakt.

Av Sara - 1 januari 2015 12:33

Äntligen är både jul och nyår över. Det betyder att det blir vardag igen. Jag älskar vardag! Kraven och förväntningarna är rimligare då och jag räcker till på ett helt annat sätt. Slipper känna mig begränsad och sjuk. Tillåts att vara Sara i min egen takt och på mina egna villkor. Dessutom slipper jag (förhoppningsvis) allt familjegrubbel som kommer över mig i juletider.

Nu är det 75% som gäller. Nervös och lite orolig, men tror det ska funka! Går det så går det. Går det inte så går det inte. Det är som det är och inget jag kan påverka. Eller jo, lite kan jag påverka genom att ta hand om mig själv och begränsa annat de första veckorna. Nu kör vi! Heja mig!

Av Sara - 1 januari 2015 12:06

Sambon flänger runt. Suckar. Stressar. Irriterad. Letar. Klä på bebis. Få ner bebis i åkpåse. Hitta egna vantar. Leta bebismössa. Suckande gå in med skor för att hämta regnskyddet. Jag stålsätter mig och tittar bara på. Känner stressen dunka i bröstet. Någon annans stress.

Instinkten är att hjälpa till. Styra upp. Leta reda på. Ta över. Hela min barndom har jag sett mamma stressa och i givakt slutit upp för att hjälpa till. Fått bekräftelse på hur duktig jag är. Blivit extremt lyhörd för andras stress. De gånger jag missade signalerna blev mamma sur, tyst och frös ut mig. Sen fick jag höra att jag borde hjälpa till och förstå när hon behöver mig.

Det är inte hennes fel. Hon älskar mig oändligt. Hon visste bara inte bättre. Likväl är det ett mönster jag behöver göra upp med. Sambon stånkar, suckar och stressar rätt ofta. Tidsoptimist som han är. Skillnaden är att så fort han är klar är han glad igen och allt är bra. Han är inte sur på mig. Suckarna är inte till för mig. De är för honom själv. Han är en sån som gör mycket väsen av det han gör. Oproportionerligt kan tyckas ibland. Men det är en annan historia. Viktiga är att jag står emot impulsen. Att jag vaktar min energi. Jag är trött och behöver vila. Jag måste inte hjälpa till jämt.

Av Sara - 31 december 2014 12:28

Tittar i mitt första album. Pappa och jag myser, leker och äter mat för första gången. En gång för längesen hade jag en närvarande pappa.

Ser foton på mig själv på 2årsdagen, oskyldigt lycklig över tårta och paket. Efter kalasen separerade mina föräldrar och jag miste min pappa. Han missade min uppväxt och vi har idag ingen kontakt.

Jag vill plocka upp barnet på bilden och trösta. Ta hand om. Inser att även om pappa försvann så fanns det människor som plockade upp mig. Mamma och mormor. Under alla år jag har sökt med blicken efter han som var frånvarande, när jag hela tiden hade andra som var närvarande. Andra som bekräftade hur värdefull jag var. Önskar jag hade valt att titta åt det hållet istället, men bättre sent än aldrig.

Öppnar även sonens album och blir så lycklig över min och pappans kärlek till varandra. Lycka över att min son har två engagerade föräldrar, oavsett hur saker och ting utvecklas mellan oss. Älskade lilla familj. Ni gör mig hel igen. Ni läker mig.

Av Sara - 31 december 2014 10:53

Ena stunden känns det bra, nästa är jag trött. Alltså inte sovtrött utan utmattningstrött. Det har varit lite mycket nu ett tag och jag har inte hittat balansen än. Inte fyllt på energin jag använt upp. Det jag lånat från reservtanken.

Idag är det nyårsafton och vi ska ha det lugnt och skönt. Det känns jättebra! Tidigare år har det varit jobbigt att inte ha planer, men i år är det precis vad jag önskar mig. Kravlöst, lugnt och mysigt med mina grabbar. Sambon ska laga mat och vi ska dricka lite skumpa. Umgås. Bebisgosa. Återhämta oss. Tänk att man lär sig till slut! Slutar kämpa emot och gör det vi vill. Det spelar väl ingen roll vad andra gör eller tycker. Jag har min lilla familj runt mig och det räcker gott.

Av Sara - 30 december 2014 20:47

Som gjort slut med en förälder?

Av Sara - 30 december 2014 19:43

Det slog mig att även om pappa är en skitfarsa så har jag en mamma som älskar och skyddar mig villkorslöst.

Dessutom är jag modig och stark som släpper taget om pappa när han bara gör mig ledsen och besviken.

Av Sara - 29 december 2014 20:43

Sambon tycker jag ska sova i gästrummet. För att få ostörd sömn. Jag vill inte. Börjar gråta. Känner mig så otillräcklig som mamma. Tänker att så farligt är det väl ändå inte. Jag klarar sova hos min familj.

Landar. Inser. Sambon fick bli hemma från jobbet idag. Jag var för sjuk i utmattningen för att orka ta hand om sonen i fyra timmar. Helt slut. Ångestfylld. Panikattacker. OM jag sover själv. Inte är nära mitt barn så kanske jag kan få vara nära på dagen istället. Klara vara mammaledig halvtid, snart sjuttiofem procent. Sambon kan jobba. Jag är vuxen och har ansvar för ett barn. Jag får bita ihop, gråta ut otillräcklighets känslorna och sova i gästrummet. Göra det bästa av situationen och tacka Gud för min förstående sambo som tar så bra hand om bebisen på natten.

Presentation

Livet kan aldrig bli som förut efter en utmattningsdepression, men visst borde det kunna bli bra ändå? Här kommer jag skriva om min väg mot balans och ett meningsfullt liv! Fröken duktig får stiga åt sidan och ge plats åt mig själv.

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2015
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards